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年中無休を達成しました

 2019年(平成31年・令和元年)も、年中無休のウォーキングを達成しました。年間回数661回(平成19年4月からの累計7,194回)、総歩数10,341,380歩(1日平均28,333歩)、総距離7,327.6㎞(1日平均20.08㎞)で終えました。
 今年の100キロウォークは、2月の錦江湾一周100キロ、4月の糸島三都110キロ、5月の佐世保島原105キロ、10月の行橋別府100キロ、11月の飯塚武雄100キロを完歩することができました。
 SWC(サンデー・ウォーキング・クラブ)には、女性会員が入会して華やかになりました。
 今年も、SWCの皆さま、チーム一期一会の皆さま、100キロ友の皆さま大変お世話になりました。来年も引き続き楽しく歩きましょう。
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 12月の結果
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 今年の歩き納め
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 錦江湾一周100キロ(2月9日(土)~10日(日))
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 第10回糸島三都110キロ(4月20日(土)~21日(日))
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 第8回佐世保島原105キロ(5月3日(金)~4日(土))
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 第21回行橋別府100キロ(10月12日(土)~13日(日))
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 第6回飯塚武雄100キロ(11月3日(日)~4日(月)
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 華やかになったSWC
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by atenas2848 | 2019-12-31 20:36 | ウォーキング | Comments(0)

第7回 10時間耐久石段チャレンジの報告

 12月21日(土)は、「第7回10時間耐久石段チャレンジ」に参加しました。チーム一期一会の100キロ友は、3人の参加でした。昨年を上回る3回を目標にチャレンジしましたが、3回の壁は厚く2回で断念しました。
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 午前6時、約60名の集合写真
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【前日】
 前日は、HOTEL AZ八代宮原店に前泊します。夕食は、セットで付いていたホテル前の「お祭り一番館」の焼肉で鋭気を養います。


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【当日】
 ホテルを5時過ぎに出て、スタート地点に向かいます。ゼッケンは、受付順ですので47番です。スタート前に、100キロ友の佐賀市の御厨孝弘さん、初めてお会いする佐賀市の江口さんと写真を撮ります。



 御厨孝弘さん(中央)、江口さん(右)
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 午前6時スタートします
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 私は、早い人に引きずられないように6時10分にスタートします
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 千段目
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 二千段目
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 1回目を下る御厨孝弘さん
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 まだ元気です
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 三千段目
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 もうすぐ頂上です
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 三千三百段目
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 頂上
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 下ります
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 5往復された佐賀市の江口さん
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 まだ景色を見る余裕があります
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 1回目の往復に約2時間30分かかっています
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 2回目を上ります
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 3回目を下る御厨孝弘さん
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 少し疲れ気味です
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 無理せずに休憩しながら上ります
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 見上げるだけで息苦しくなります
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 やっと2回目を上り終えます
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 100キロ友の三城浩司さん
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 途中から膝が悲鳴を上げます
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 4回目を上る御厨孝弘さん
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 一段下るたびに膝に激痛がはしります
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 残念ですが2回で断念します
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 3回目を上る三城浩司さん
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 このイベントは、途中で色々な人にお会いします。



 トップ(10回往復されたようです)
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 10キロ×2本のダンベルを持っています
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 下駄で歩かれています
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 女性の参加者も多いです
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 八代市のダンベルマン
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 5回目を上られます
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 チーム一期一会は、御厨さん4回、三城さん3回、私2回でした
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イベント後】
 イベントの後、私と三城さんは、八代市の五家荘にある山里料理の宿「佐倉荘」で疲れを癒しました。



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by atenas2848 | 2019-12-22 16:58 | 10時間耐久石段チャレンジ | Comments(0)

霧島山系(えびの岳・白鳥山・池めぐりコース)の山行

 今日のSWCは、霧島山系(えびの岳・白鳥山・池めぐりコース)の山行を楽しみました。参加者は、9名。えびの高原駐車場から登山を開始して、えびの岳頂上→えびの高原キャンプ場→池めぐりコース登山口→白鳥山分岐→二湖展望所→白鳥山山頂→白鳥山北峰→池めぐりコース合流→六観音ヶ池展望所→昼食→池展望所→えびの高原駐車場着で約5時間半かかりました。その後えびの高原荘の温泉で疲れを癒しました。
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by atenas2848 | 2019-12-15 18:12 | SWC(歩こう会) | Comments(0)

第7回 10時間耐久石段チャレンジに参加します

 12月21日(土曜日)に開催される「第7回 10時間耐久石段チャレンジ」に参加します。チーム一期一会の100キロ友も3名が参加を表明されています。このイベントは、熊本県美里町にある日本一の石段(釈迦院御坂遊歩道)3,333段の往復を“10時間で何往復”できるかというイベントです。何回やったら終わり!というわけではありません。もちろん順位を争うレースでもありません。3,333段を10時間繰り返し上り下りし続けるわけです。まさに自分の弱い心との葛藤が10時間続くのです。昨年は、2回でやっとやっとでしたので、今年は、3回を目標にチャレンジしてきます。終わった後は、100キロ友の三城浩司さんと「佐倉荘」に泊まり疲れを癒やします。なお、今日現在「佐倉荘」の予約は可能です。
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 第7回10時間耐久石段チャレンジ
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 「佐倉荘」で疲れを癒します
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by atenas2848 | 2019-12-07 11:35 | 10時間耐久石段チャレンジ | Comments(0)

白銀坂に行きました

 12月1日(日曜日)のSWCは、白銀坂に行きました。当初の予定では、桜島一周を予定していたのですが、桜島フェリーが桜島マラソンに参加するランナーで大混雑していましたので白銀坂に変更することになりました。鹿児島駅からJRで重富駅に移動。駅から白銀坂を登り、島津ゴルフ場、寺山炭窯跡(台風で壊れていました)、寺山自然遊歩道を通り吉野公園まで歩きました。予定は変更になりましたが、楽しい1日でした。
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 照国神社での集合写真
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 桜島マラソンに参加するランナーで大混雑です
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 100キロ友の野村尚史さんご夫婦に会います
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 鹿児島駅の待合室で朝食
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 鹿児島駅のホーム
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 JRの車中から見る桜島
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 重富駅
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 白銀坂入口
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 石畳の坂道
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 見晴台から見る桜島
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 白銀坂を登り終え、吉野公園に向かう途中
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 女性の足が止まります
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 寺山炭窯跡に寄り道します(残念ながら台風で壊れていました)
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 先日の台風の爪痕が残っています
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 寺山自然遊歩道の途中で昼ご飯
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 桜島が良く見えます
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 吉野公園には早くも門松が
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 吉野公園からはバスで天文館に移動します。西千石町の銭湯「霧島温泉」で汗を流し、千ベロ居酒屋で疲れを癒します。そこで桜島マラソンを走ったSWCのメンバーに遭遇して盛り上がりました。


 霧島温泉
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 大衆酒場「ホームラン」
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 至福の時です
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 桜島マラソンを走ったSWCのメンバーと遭遇します
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by atenas2848 | 2019-12-02 17:10 | SWC(歩こう会) | Comments(0)