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年中無休を達成しました

 2018年(平成30年)も、年中無休のウォーキングを達成しました。年間回数672回(平成19年4月からの累計6,533回)、総歩数10,702,187歩(1日平均29,321歩)、総距離7,605.0㎞(1日平均20.84㎞)で終えました。
 今年の100キロウォークは、2月の第1回鹿児島「西郷どんの遠行」105キロ、4月の糸島三都110キロ、5月の佐世保島原105キロ、11月の飯塚武雄100キロを完歩することができました。10月の飯塚武雄は、台風の影響で大会は中止になりましたが、100キロ友と同じコースを歩きました。12月には、初めて「日本一の階段3,333段」を2回昇降しました。
 明日元旦は、SWC(サンデー・ウォーキング・クラブ)の初日の出ウォーク&5社詣りで歩き始めです。

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 12月の結果
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 今年の歩き納め
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 第1回鹿児島「西郷どんの遠行」105キロ(2月10日(土)~11日(日))
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 19時間44分22秒で完歩
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 第9回糸島三都110キロ(4月21日(土)~22日(日))
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 18時間24分40秒で完歩 
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 第7回佐世保島原105キロ(5月3日(木)~4日(金))
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 17時間03分31秒で完歩
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 私的行橋別府100キロ(10月6日(土)~7日(日))
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 途中でスーパーボランティア尾畑春夫さんに遭遇
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 完歩
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 健闘讃会は予定通り開催
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 第5回飯塚武雄100キロ(11月3日(土)~4日(日))
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 18時間29分で完歩
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 第6回石段(3,333段)チャレンジ(12月23日(日))
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 2往復の昇降でした
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by atenas2848 | 2018-12-31 17:38 | ウォーキング | Comments(0)

第6回 10時間耐久石段チャレンジの報告

 12月23日(日曜日)は、「第6回 10時間耐久石段チャレンジ」に参加しました。チーム一期一会の100キロ友も7名が参加されました。初めての参加で5回を目標にしていましたが、2回で断念しました。
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 今回参加したチーム一期一会の皆様と
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 前日は早めに就寝して2時半に起床します。3時18分に自宅を出発して、熊本県の美里町に向かいます。途中のコンビニで朝食と昼食を調達します。会場には5時20分に到着、すぐに受付を済ませます。100キロウォークであれば色々な100キロ友と懇談できるのですが、今回は完全なアウェー状態です。6時、暗闇の中をスタートします。TVの取材クルーがいて、8時過ぎに実況中継があったそうです。


 昼からは雨予想です
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 ファミマで朝食と昼食を調達します
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 ゼッケンナンバーは受付順です
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 この時は、3,333段の怖さを知りません
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 スタート前の集合写真
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 テレビ朝日の「サンデーLIVE」から
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 6時スタートします
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 100段ごとにあります
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 苦しみながら登っていきます
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 頂上が見えてきます
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 3,300段、後33段です
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 7時5分、頂上に到着
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 これから下りになります。しばらくは気持ちよく下りていたのですが、1,000段を過ぎた辺りから左足に違和感がしてきます。そして段々と左足が悲鳴をあげてきます。遂には激痛に耐えられなくなります。



 最初は調子よく下ります
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 景色を見る余裕もあります
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 ダンベルを持っている参加者もいます
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 一歩下るたびに左足が悲鳴をあげます
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 手すりに助けられながら、一歩一歩下ります
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 上り以上に時間がかかっています
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 左足のダメージが酷く、ここで断念しようと思っていました。しかし、スタッフの方にテーピングをして頂き、再度上ることを決心します。



 テーピングで大分楽になります
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 2回目の第一歩を踏み出します
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 焦らず休憩しながら上ります
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 1,000段目
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 野球少年が元気よく上っていきます
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 2,000段目
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 どんどん抜かれます
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 所々休憩所があります
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 足はガクガクです
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 3,000段目
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 後少しです
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 1時40分で2回目の頂上
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 標高860メートル
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 9時過ぎから上り始めたチーム一期一会の足立栄介さんが頂上に到着
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 少し遅れてチーム一期一会の大末美代子さんが到着
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 チーム一期一会の平山悠香里さん
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 チーム一期一会の佐藤由起子さんと前田浩一さん
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 チーム一期一会の三城浩司さん
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 顔は笑っていますが足はボロボロです
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 足立栄介さん、2回目の上りです
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 大末美代子さん、2回目の上りです
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 11時頃から雨が降ってきます
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 平山悠香里さん、2回目の上りです
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 1回目の下りのチーム一期一会の佐藤由紀子さん、白井基司さん
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 三城浩司さん、2回目の上りです
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 2回目の上りの佐藤由紀子さんと雨宿り
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 足立栄介さん、3回目の上りです
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 雨で階段が滑りやすくなっています
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 下りに2時間20分もかかっています
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 佐藤由紀子さん、2回目は1,500段で引き返されました
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 この段階で、左足には全く力が無くなり、ここで3回目は断念します。昼食を食べながらチーム一期一会の100キロ友が下りてくるのを待ちます。午後2時、3回目の足立栄介さんが下りてきたので記念写真を撮って近くの「石段の郷 佐俣の湯」に向かい疲れを癒します。



 チーム一期一会に「階段昇降部」が結成されます
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 石段の郷 佐俣の湯 
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 温泉の後は、早めの夕食にカツ丼を食べます
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 後ろ髪を引かれる思いで美女とお別れします
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 このイベントは、熊本県美里町にある日本一の石段(釈迦院御坂遊歩道)3,333段の往復を“10時間で何往復”できるかというイベントです。何回やったら終わり!というわけではありません。もちろん順位を争うレースでもありません。3,333段を10時間繰り返し上り下りし続けるわけです。まさに自分の弱い心との葛藤が10時間続くはずでした。1回目の下りから左足に違和感を覚え、2回目を下りたところで全く動かなくなったので3回目以降を断念することになりました。日頃平地はウォーキングで鍛えていますが、階段は別物でした。鍛え直して来年もチャレンジします。幸いにも、チーム一期一会に「階段昇降部」(今年は8名)ができ、おそらく来年は今年以上の100キロ友が参加されることでしょう。

by atenas2848 | 2018-12-24 16:03 | 10時間耐久石段チャレンジ | Comments(0)

第6回 10時間耐久石段チャレンジに参加します

 12月23日(日曜日)に開催される「第6回 10時間耐久石段チャレンジ」に参加します。チーム一期一会の100キロ友も4名が参加を表明されています。このイベントは、熊本県美里町にある日本一の石段(釈迦院御坂遊歩道)3,333段の往復を“10時間で何往復”できるかというイベントです。何回やったら終わり!というわけではありません。もちろん順位を争うレースでもありません。3,333段を10時間繰り返し上り下りし続けるわけです。まさに自分の弱い心との葛藤が10時間続くのです。初めての参加ですが5回を目標にチャレンジしてきます。
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by atenas2848 | 2018-12-17 17:08 | 10時間耐久石段チャレンジ | Comments(0)