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7月の結果

 2018年(平成30年)7月のウォーキングは、回数57回、歩数834,363歩(1日平均26,915歩)、月間総歩行距離601.7km(1日平均19.4km)、累計(平成19年4月~)6,253回でした。
  11月3日(土)~4日(日)に実施される、第5回飯塚武雄100キロウォークの募集要項が届きました。早速、明日申し込みをします。
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by atenas2848 | 2018-07-31 21:33 | ウォーキング | Comments(0)

「男性のチャレンジ支援セミナー」 1日目

 7月28日(土曜日)10時~12時、サンエールかごしまで、鹿児島市男女共同参画センターが主催する、男性のチャレンジ支援セミナー「人生100年時代」をどう生きる? ~男たちのライフシフト~の1日目がありました。
 1日目のテーマは、「上手に乗り越えよう!男たちに迫る人生の試練」です。参加者は、40代3名、50代3名、60代3名、70代1名の計10名。
 セミナーは、グループワークを中心に進められました。1.「セミナー参加の動機」「自己紹介・自己PR」「これまでの自分、今の自分を漢字1文字で表現すると」「男のイメージは?男らしさとは?男の人生とは?と問われたら」2.男に襲いかかる危機・試練にどう向き合いどう解決していくか。3.高齢者をめぐる現状。
 最後に、人生100年を生きる上での不安である4K(健康、金、孤独、介護)をどう乗り越えていくかの問題提起がありました。来週は、「充実朝ごはん」作りの実習があります。
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by atenas2848 | 2018-07-28 17:46 | その他 | Comments(0)

「男性のチャレンジ支援セミナー」に参加します

 鹿児島市男女共同参画センターが主催する、男性のチャレンジ支援セミナー「人生100年時代」をどう生きる? ~男たちのライフシフト~に参加します。7月28日(土曜日)から、毎土曜日計4回開催されます。元気な100歳を目指す私にとって、格好のセミナーと思い申し込みました。元気な100歳を目指す為の生き方・働き方を学びたいと思います。
 それと、日頃から妻に言われていることがあります。「私はあなたより先に死ぬことになるでしょう。その後、料理のできないあなたが心配です。少しは料理が出来るようになっときなさいね。」妻の心配が杞憂に終わるように、男飯が作れるようにチャレンジします。
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by atenas2848 | 2018-07-24 17:45 | その他 | Comments(0)