10月の結果

 2016年(平成28年)110月のウォーキングは、回数54回、歩数801,547歩(1日平均25,856歩)、月間総歩行 距離571.1㎞(1日平均18.42㎞)、累計(平成19年4月~)5,108回でした。
 今月は、行橋別府100キロウォークがあり、なんとか完歩しましたが、反省点の多い大会でした。
 来月は、第1回屋久島100キロウルトラウォークがあります。今年最後の100キロですので、悔いのないように楽しみたいと思います。
にほんブログ村 その他スポーツブログ 100キロウォークへ

e0294183_20520061.jpg
e0294183_20520288.jpg

[PR]

by atenas2848 | 2016-10-31 21:11 | ウォーキング | Comments(0)

『健闘讃会』

 ゴール後は、例年でしたらビールで祝宴をするのですが今年はそんな元気はありません。しばらく放心状態です。動くことも辛かったので、ゴール近くでウォーカーに12時まで声援を送ります。
 その後「海門司温泉」で汗を流し、しばらく仮眠をとります。
 午後4時からは、別府駅前のイタリアンレストラン『シシリア』でチーム一期一会100の皆様と『健闘讃会』です。今年で3回目の参加になります。皆さんと飲んで、食べて、語ったら疲れも少し取れてきました。こんな愉快な仲間との時間は何とも言えません。来年再会することを約束して解散しました。
にほんブログ村 その他スポーツブログ 100キロウォークへ


e0294183_15582282.jpg


e0294183_15572267.jpg


e0294183_16002873.jpg


e0294183_16010877.jpg


e0294183_16024244.jpg


e0294183_16151380.jpg


e0294183_16154676.jpg


e0294183_16160717.jpg



 翌朝、別府駅を後にします
e0294183_16215811.jpg

[PR]

by atenas2848 | 2016-10-15 16:08 | 行橋→別府100キロ | Comments(2)

第18回行橋別府100キロウォークの完歩報告

 昨夜は「前夜祭」を楽しく過ごし、ゆっくり睡眠をとることが出来ました。朝は4時15分に目覚め、今川沿いをウォーキングします。正八幡宮では朝早くからスタッフが受付の準備をされています。こうしたスタッフの縁の下の力で、大会が支えられていることに改めて感謝申し上げます。
 アパホテルで朝食、着替えを済ませ9時半に正八幡宮に向かいます。すでに多くの参加者が集まっています。旧知の100キロ友、チーム一期一会100の皆様、ブロクを見ていますと声を掛けて頂いた方と写真を撮ったり、談笑しながらスタートを待ちます。
にほんブログ村 その他スポーツブログ 100キロウォークへ


e0294183_12483579.jpg



 スタートゲートの前で
e0294183_12483994.jpg



 チーム一期一会100
e0294183_12484443.jpg



 北九州市の中村正喜さん
e0294183_12484852.jpg



 佐賀市の御厨孝弘さん
e0294183_12485397.jpg



 別府市の市村康幸さん
e0294183_12485867.jpg



 行橋市の北出真美恵さん、行橋市の緒方理加さん
e0294183_12490558.jpg



 中国広州市の松尾忍さん
e0294183_12491065.jpg



 北九州市の藤川泰博さん
e0294183_12491630.jpg



 北九州市の吉村一太さん
e0294183_12492138.jpg



 ブログを見ていますと声を掛けて頂きました
e0294183_12523633.jpg



 大分市の衛藤洋一さん
e0294183_12523917.jpg



 直方市の松本博さん
e0294183_12524215.jpg



 広島市の伊東壽雄さん、鳥取県の伊東吉永さん
e0294183_12524617.jpg



 プロペラ君
e0294183_12524858.jpg



 福岡市の川島弘さん
e0294183_13251914.jpg



 大分市の二宮哲郎さん
e0294183_13255333.jpg



 筑紫野市の川辺昭一郎さん
e0294183_13262154.jpg



 行橋市「函館あかちょうちん」の前田利昭さん
e0294183_13270960.jpg



 富山県の松井幸夫さん(中央)、広島県の今弘高正さん(右)
e0294183_13274048.jpg



 福岡県の四宮弘康さん
e0294183_13281021.jpg



 岡山県の保田晶輝さん
e0294183_13283835.jpg



 久留米市の山﨑紀枝さん
e0294183_13290878.jpg



 豊前市の甲斐真由美さん親子
e0294183_13564963.jpg



 スタート前のお祓い 
e0294183_13293816.jpg


 開会式が終わり、12時スタート開始です。第一開門でスタートできます。周りのスビートに惑わされず自分のペースで歩くことを心がけます。歩き始めてから1時間経った頃から雨が降り始めます。ポンチョを着たり脱いだりしながらの歩きになります。気温が27度と高く、ポンチョを着ると相当な汗をかきます。




 選手宣誓をした、後藤由美さん親子
e0294183_13565415.jpg



 「函館あかちょうちん」の奥様
e0294183_13565939.jpg



 4083 緒方理香さん、1050 北九州市の川畑裕之さん、999 北出真美恵さん
e0294183_13570557.jpg



 4405 下関市の寺西祐美さん
e0294183_13570865.jpg



 北九州市の福原裕子さん
e0294183_13571136.jpg



 沈下橋
e0294183_13571567.jpg



 沈下橋を渡り終えると
e0294183_13572258.jpg



 プロペラ君とハイタッチ
e0294183_13573498.jpg



 松本博さんの歩きはスマートです
e0294183_13574196.jpg



 北九州市の山口美香さん
e0294183_14560203.jpg



 行橋市の清田博明さんに撮ってもらいます
e0294183_14575404.jpg



 永井浜
e0294183_14584329.jpg



 快調に歩いています
e0294183_14591690.jpg



 行橋市の清田博明さん
e0294183_14595205.jpg



 豊前市の甲斐真由美さん
e0294183_15005877.jpg




 築城公園(15.6km)でアクエリアスを購入
e0294183_14223803.jpg



 237さんの完歩旗を持ちながら歩いています
e0294183_15013392.jpg



 浜の宮大橋の給水所(20.8km)
e0294183_15022563.jpg



 去年も飴をもらいました
e0294183_15025291.jpg



 歩車分離の信号でかなり待たされます
e0294183_15032451.jpg



 また、完歩旗を担いだ青年と遭遇します
e0294183_15035431.jpg



 第1CP「中津中央公園」(36.1km)
e0294183_15042485.jpg

e0294183_14414039.jpg



 目標タイムより15分遅れて、17時31分、「中津中央公園」(36.1km)に到着です。(平均時速6.56km) トイレを済ませ、給水と梅干を頂き「宇佐」を目指します。
 断続的に降る大雨と、ポンチョを着た時の暑さに悩まされながら歩きます。異様に汗が吹き出しながらも、それでも遅れを取り戻そうと、力以上にスピードを上げてしまいます。すると、土屋農園で梨を頂いた以降、体に異変を感じます。歩きに力が入らないようになります。大汗をかいているのに、塩分を摂取しなかったツケが出たようです。なんとか「宇佐」(61.6km)に9時44分に到着です。(区間時速6.05km)目標より40分遅れてしまいます。例年休憩なしで歩き出すのですが、10分程休憩します。




 安田晶輝さんと山﨑紀江さんに追いつきます
e0294183_15045199.jpg



 土屋農園で梨を頂きます
e0294183_15051788.jpg




  この後は、雨と体調不良で写真を撮ることができません。脚力がドンドン落ちてきます。山香休憩所でぜんざいを頂いても力が回復しません。七曲り峠も例年は杖なしで登るのですが、今年は杖の力を借りなければなりません。赤松峠を歩く頃は、時々腰を下ろして休憩しなければ歩くこともできなくなってしまいます。
 「日出」(87.3km)には、午前4時10分に到着です。(区間時速4.01km)例年はゴールしている時間なのですが。ここでマッサージをしてもらい、スープをごちそうになります。しばらく休憩した後、ゴールを目指します。ここから地獄の別府湾岸ロードになります。脚力は益々落ち、体か左に傾きます。リタイアの選択はしたくありませんでしたので、死に物狂いで歩きます。歩くのがこんなに苦しいとは、これまでに経験ない歩きが続きます。途中、ゴール4.7km手前の地点で、「ガンバレおじさん」に激励されます。こんな状態でなければ、お手伝いをする約束をしていたのですが。例年この区間は、2時間10分程度で歩くのですが、今年はそうはいきません。最後は、100m歩いては休憩をする歩きになります。時速も2kmに落ちています。多くのウォーカーから「大丈夫ですか」と声を掛けられ、「大丈夫ではないです。でもなんとかゴールします」と返事をします。多くの人の声援のおかげで、9時48分にヘトヘトでゴールします。(区間時速2.38km)この区間、5時間38分もかかっています。
 ネットタイムが、21時間47分12秒(平均時速4.63km)です。これまで歩いた100キロウォークの最長時間での完歩となります。



 最長時間(21時間47分12秒)でのゴール
e0294183_14423321.jpg




 ゴール後、北九州市の永山一智さんの奥様(左)から声を掛けられます
e0294183_15233250.jpg



 福岡県の加藤博道さん
e0294183_15241530.jpg



 昨年の最高年齢完歩者の伊東吉永さん(89歳)は、61.6kmでリタイアされます
e0294183_15244248.jpg




 これまでの100キロウォークで苦しくないことは一度もありません。しかし、今回ほどの苦行は初めての経験でした。後半、大失速した原因は、蒸し暑さの中、中津から力以上の歩きをしたことで、異様な汗をかいたにもかかわらず、塩分の補給を怠ったことにあるようです。改めて、その日の環境状況に合わせたケアーを怠らないことの大切さを学びました。来月、屋久島100キロに今回の反省点を活かしたいと思います。
 最後になりましたが、なんとかゴールできたのは、スタッフ、100キロ友、ウォーカーから頂いた励ましや心遣いのおかげだと感謝申し上げます。来年、お会いできることを楽しみにしています。

[PR]

by atenas2848 | 2016-10-10 16:07 | 行橋→別府100キロ | Comments(2)

『前夜祭』


前日受付を済ませ、恒例の『前夜祭』を行橋駅前の「函館赤ちょうちん」で開催しました。鳥取県の伊東さん(89歳・昨年の最高年齢完歩者)にも参加して頂き楽しい夜でした。
にほんブログ村 その他スポーツブログ 100キロウォークへ


e0294183_21172225.jpg


e0294183_21172689.jpg


e0294183_21173135.jpg


e0294183_21173806.jpg


e0294183_21174269.jpg


e0294183_03371772.jpg


e0294183_21175117.jpg


e0294183_21175514.jpg


e0294183_21180109.jpg


e0294183_21180461.jpg

[PR]

by atenas2848 | 2016-10-07 21:12 | 行橋→別府100キロ | Comments(0)

第18回行橋別府100キロウォークの完歩計画

 第18回行橋別府100キロウォークの完歩計画を作りました。これまで4回完歩している中で、最速の記録が第15回大会の15時間31分11秒です。今回は、この記録を超えることを目標にして歩きます。
 明日、『前夜祭』を行橋駅前の「函館あかちょうちん」で午後6時から開催します。前泊される方は参加されませんか。自分が飲んで食べた分だけの支払いになります。もちろん前夜ですので、軽る~く飲んで食べるようにします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ 100キロウォークへ

e0294183_11521626.jpg

[PR]

by atenas2848 | 2016-10-06 11:56 | 行橋→別府100キロ | Comments(2)