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8月の結果

 2016年(平成28年)8月のウォーキングは、回数61 回、歩数825,499歩(1日平均26,692歩)、月間総歩行距離632.2㎞(1日平均20.39㎞)、累計(平成19年4月~)5,003 回でした。8月30日(火曜日)には、平成19年4月6日(金)から始めたウォーキングが5,000回目を達成することができました。来月の18日(日)~19日(月)は、飯塚武雄100キロウォークがあります。100キロ友の皆様にお会いできることを楽しみにしています。
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by atenas2848 | 2016-08-31 19:27 | ウォーキング | Comments(0)

祝5,000回

 元気な100歳を目指して、平成19年4月6日(金曜日)から始めたウォーキングが、今朝で5,000回目となりました。始めた当初は、夕方だけの歩きでしたが、4年前からは、朝と夕方の一日2回を歩くようになり9年5カ月での達成です。メモリアルデイには、友人の四元重美氏に城山の展望台で写真を撮ってもらいます。これからも年中無休の筋トレ&ウォーキング、そして100キロウォーク100回チャレンジと、元気な100歳を目指して鍛錬を続けていきます。



 5000回目(平成28年8月30日(火))
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 友人の四元重美氏と
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 城山展望台から見る朝日&桜島 
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 元気にラジオ体操をされています
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 1,000回目(平成22年3月18日(木))
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 2,000回目(平成24年6月6日(水))
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 3,000回目(平成26年11月4日(月))
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 4,000回目(平成27年4月5日(日))
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by atenas2848 | 2016-08-30 09:50 | ウォーキング | Comments(0)

選手宣誓をします

 第3回飯塚武雄100キロウォークの参加証が届きました。実行委員長の千代田泰さんから、当日の開会式で選手宣誓をしてほしいとの依頼がありましたので、快くお引き受けしました。100キロ友の皆様、スタート地点でお会いできることを楽しみにしています。



 ゼッケンは「100」です
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 第2CPが新設されています
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 コースアウトしないように気をつけます
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by atenas2848 | 2016-08-03 17:20 | 飯塚→武雄100キロ | Comments(0)