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5月の結果(ウォーキング)

2013年(平成25年)5月のウォーキングは、回数56回、歩数728,175歩(1日平均23,490歩)、累計(平成19年4月~)2,690回でした。
105キロウルトラウォークラリーは、目標タイムをクリアーすることができました。次は、10月の行橋→別府100キロウォークです。今年は、抽選になるようですが、当選することを信じて準備を進めていきたいと思います。ズバリ16時間以内を目標にします。梅雨に入り、雨の日も多くなりそうですし、桜島も相変わらず爆発して、灰が鹿児島市内方面に降ってくる季節になりました。雨にも灰にも負けずにウォーキングと筋トレを継続していきます。


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 桜島の灰が、鹿児島市内に降ってくる季節になりました
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by atenas2848 | 2013-05-31 21:05 | ウォーキング | Comments(0)

第2回佐世保→島原ウルトラウォークラリーの完歩報告②(大村~島原城)

大村CPでゆっくり休んではいられません。靴下を履き替え、おにぎり1個を食べるとすぐに出発します。諫早サービスポイント、森山チェックポイントを目指します。大村を出ると難所の鈴田峠超えです。ここは、歩道がない所があり、車が通るたびにヒヤリとします。前後には、誰もいません。1人歩きが諫早SP迄続きます。9時50分、諫早SP(62.7㎞)に到着です(時速5.73キロ)。諫早を出ると、山中由美さんと再会します。山中さんにペースメーカーになってもらい11時15分17秒に第3チェックポイントの「森山」(71.3㎞)に到着です(時速6.07キロ)。森山CPから古部SP迄は、山中さんと並歩します。お互いの105との出会い、100キロウォークに対する思いを語り合いながら歩きます。山中さんは、2月の近笑会100キロウォーク(姫路城→大阪城)や、僅か5日前にあった4月27日(土)~28日(日)の糸島110キロウォークでは、小学生の息子さんと完歩されたそうです。100キロウォークの魅力に摂りつかれた1人のようです。そして、日付が変わり、1時10分、2人揃って古部SP(82.5㎞)に到着です(時速5.85キロ)。残念ながら、山中さんの調子が悪く、ここからは再び1人歩きです。最後のチェックポイントの湯江を目指します。国見町に入るとサッカーボールの形をした街灯が果てしなく続き、心が折れそうになります。3時25分41秒、第4チェックポイントの「湯江」(95.7㎞)に到着です(時速5.82キロ)。湯江CPでは、水の補給を済ますと、直ぐに出発します。後、9.3㎞です。目標の17時間切りが微妙な感じになってきました。だけど、ここで諦めるわけにはいきません。「必ず目標タイムは、クリアーするぞ!」「何のために、これまで激しい練習をしてきたのだ」と、最後の力を振り絞って島原城を目指します。そして、4時58分19秒、「島原城」(105㎞)に到着です(時速6.07キロ)。タイムを確認して、『練習は、ウソをつかなかった』と、心の底から叫びました。
ゴール後、完歩証を受け取り、自分へのご褒美としてビールで祝杯を上げます。105キロを目標タイムで完歩出来たので美味しさも格別です。

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 9時50分、諫早SP(62.7㎞)に到着 まだ「マラソン1回分」の距離が残っています
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 山中さんについていきます
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 11時15分17秒、第3CPの「森山」(71.3㎞)に到着
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 1時10分、古部SP(82.5㎞)に到着 ここで、山中さんと別れます
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 3時25分41秒、第4CPの「湯江」(95.7㎞)に到着
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 16時間58分19秒、「島原城」(105㎞)にゴール
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 ゴールしたら、完歩証を受け取ります
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 至福の瞬間です
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 ゴールゲートと島原城
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完歩時間:16時間58分19秒 順位:34位(出走者758名、完歩者449名(完歩率59.2%))  平均時速:6.19㎞

今年1回目の「聖戦」は、完歩目標をクリア出来て終わりました。これも色々な人のお陰であります。スタート前に、「ブログを見ています」と声をかけてこられた佐世保市の山口昌則さん。写真を快く撮って頂いた105のトップアスリート福岡県飯塚市の千代田泰さん、鍛錬の鉄人長崎県諫早市の黒瀬孝志郎さんには、テンションを上げてもらいました。各CP、SPのスタッフの皆様の心温まる接待には、力をもらいました。そして、沿道の皆様の、特に子供たちの声援には元気をもらいました。そして、諫早SPから並歩して頂いた女性トップアスリートの福岡市の山中由美さんにも助けられました。又、歩いている時、声をかけて頂いた多くのウォーカーの皆様にも勇気づけられました。全ての皆様に、改めて感謝申し上げます。来年も、スタート地点で再会出来ることを楽しみにしています。

ウルトラウォークが終わった5月5日(日)~6日(月)には、親子3人で熊本のホテルに泊まり、温泉で疲れを癒しました。いつもの様に、夕方と早朝のウォーキングは休みません。夕方は、ホテルのジムで筋トレも出来ました。娘も来年からは社会人なので、こうした旅行にも行けなくなるかも知れません。

 熊本県南関町の「ホテル セキア」
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 熊本の阿蘇山
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by atenas2848 | 2013-05-07 21:21 | 佐世保→島原105キロ | Comments(1)

第2回佐世保→島原ウルトラウォークラリーの完歩報告①(佐世保~大村)

第2回佐世保→島原ウルトラウォークラリーは、目標タイムであった17時間を切り、16時間58分19秒(時速6.19キロ)34位(758人中)でゴールすることが出来ました。
この大会を目標に、「練習は、ウソをつかない」と、日々の鍛錬を続けてきた成果だと思います。思い返せば3年前、娘の長崎県立大学経済学部(佐世保市)への入学をキッカケに知った旧105(いちまるご)に参加したのが始まりでした。1年生の時は、申込が間に合わず2年生の時から参加しています。それ以来新生ウルトラウォークへの参加も2回目となります。
前日に妻と佐世保に入り、娘の部屋に宿泊します。こうして娘の部屋に泊まるのも最後になります。ここでもいつもの様に、夕方の筋トレ+ウォーキング、朝飯前のウォーキングをします。
5月3日(金曜日)10時、スタート地点の「させぼ四ヶ町商店街“くっけん広場”」で受付を済ませます。受付を済ますと、ゼッケンを着けたりストレッチをしたりと準備をします。そして、少し早いですが簡単な食事を摂ります。何しろこれからの長い長いウォークが待っているのですから栄養をつけなければなりません。すると、佐世保市の山口昌則さんが、「ブログを見てますよ」と声をかけて下さいました。それから、105のトップアスリート福岡県飯塚市の千代田泰さん、65歳にして超人的な鍛錬をされている諫早市の黒瀬孝志郎さんとのツーショットの写真を撮らせて頂きました。スタート前からテンションが上がります。

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 805名の申込です
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 腹ごしらえをします
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 「ブログを見てますよ」と声をかけられた佐世保市の山口昌則さん
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 今年も1位(14時間1分27秒)でゴールされた福岡県飯塚市の千代田泰さん
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 12位(15時間29分10秒)でゴールされた諫早市の黒瀬孝志郎(65歳)さん
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12時、佐世保市長のピストルの号砲で758名が一斉にスタートします。佐世保市内は、ダンゴ状態が続きます。信号待ちにもイライラさせられます。ウルトラウォークは、交通ルールを守ることと、走らないのが鉄則です。今年は、安全に配慮してハウステンボスを過ぎた所から、う回路を歩きます。

 妻と娘がスタート地点で応援します
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 日差しが強そうなので、日焼け防止も万全にします
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 スタートを待つウォーカー
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 佐世保市長の号砲を待ちます
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 758名が一斉にスタートします
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 信号は、守ります
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 ハウステンボス(14㎞)前 
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う回路を歩いていると、勢いよく追い越してきた3人がいます。その中に昨年の女性1位の山中由美さんがいます。離されないようにスピードを上げて、3人についていきます。山中さんとは抜きつ抜かれつしながら並歩します。お陰様で、第1チェックポイント「彼杵」(32.4㎞)に予定到着目標時間より早く4時48分54秒に到着です(時速6.73キロ)。彼杵を出ると、松原サービスポイント、大村チェックポイントを目指します。日も暮れた7時38分20秒に第2チェックポイントの「大村」(50.1㎞)に到着です(時速6.28キロ)。ここで、簡単な食事を摂ります。ここでもスタッフの方に「ブログ見てます。頑張ってください。」と声をかけられました。

 3人を追いかけます
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 4時48分54秒、第1CP「彼杵」(32.4㎞)に到着
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 6時20分、松原SP(42.0㎞)に到着
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 7時38分20秒、第2CP「大村」(50.1㎞)に到着
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 大村CPの計測スタッフ
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 右手手首に装着したリストバンドで計測します
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 「ブログ見ています。頑張ってください。」と男性スタッフから声をかけられる
 それぞれのCP、SPでは、温かい声援やおもてなしがあり、元気が出てきます
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後半(大村〰島原城)へ続きます。

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by atenas2848 | 2013-05-06 21:35 | 佐世保→島原105キロ | Comments(1)

完歩しました

第2回ウルトラウォークラリーは、16時間58分19秒34位で完歩できました。
とりあえず、完歩報告まで。詳細は、後日アップします。

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by atenas2848 | 2013-05-04 10:33 | 佐世保→島原105キロ | Comments(2)