2月の結果(ウォーキング)

2013年(平成25年)2月のウォーキングは、回数53回、累計(平成19年4月~)2,515回、歩数672,057歩(1日平均24,002歩)でした。
今月は、3度以下の朝が9日と、例年よりは、暖かい月だったような気がします。
5月の佐世保→島原105キロウルトラウォークラリーへの申し込みも済み、ウォーキングへの取り組みも本番を意識したものになっています。


 日没も6時過ぎになりました
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 カモが優雅に泳いでいます
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 維新ふるさと館の近く
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 甲突川の川辺
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 夕闇が迫る鹿児島中央駅方面
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by atenas2848 | 2013-02-28 21:37 | ウォーキング | Comments(0)

吉野公園に行きました

今日のSWCは、吉野公園まで足を延ばして「梅」を鑑賞してきました。
通常コースの照国神社から、約10キロ先の鹿児島市北部の台地にある吉野公園を目指します。相変わらず桜島は、大きな噴煙を上げています。吉野公園に着くと、「梅」の鑑賞もそこそこに、早速ビールと焼酎で祝宴をします。これがなんとも言えません。SWCは、歩こう会ですが、別名アルコール会とも呼ばれています。たっぷり歩いた後の、焼酎は、五臓六腑に沁みわたります。


 相変わらず噴煙を上げる桜島
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 鹿児島市北部の台地にある「吉野公園」に到着です
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 梅の花は満開です
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 早速、祝宴が始まります
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by atenas2848 | 2013-02-24 20:30 | SWC(歩こう会) | Comments(0)

第2回佐世保→島原ウルトラウォークラリーに申し込みました

第2回佐世保→島原ウルトラウォークラリーの申込みを済ませました。
昨年に引き続きの参加者は、1,000円の値引き優待があり、9,000円になります。
5月3日(金)の午後12時に、佐世保市の四ヶ町商店街をスタートし、島原城迄の105キロを歩く「地獄の苦しみ」と「感動」を味わえるウォークラリーです。
昨年のタイムは、17時間29分16秒でした。今年は、17時間切りを目標にします。その為の準備として、 ① 毎日のウォーキングを時速7Kで歩きます。   ② 体重を2kg落とします。 ③ 月に1回は、30キロ超の実践を想定したスピードウォークをします。「練習は、ウソをつかない」ことを信じて。


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by atenas2848 | 2013-02-12 19:26 | 佐世保→島原105キロ | Comments(0)

桜島ナイトウォーク 2013

桜島ナイトウォークに参加してきました。
2月9日(土曜日)午後9時に、「レインボー桜島」前から約280名がスタートします。桜島を時計回りに、白浜公民館→黒神中学校→有村溶岩展望所→砂防センター→レインボー桜島をゴールに36㎞を歩きます。スタート直後は、左手に鹿児島市内の夜景を見ることができます。そして夜空には、美しい星も輝いています。中間地点の黒神中学校では、カップラーメンの夜食でお腹が満たされ、後半戦に向けて鋭気が養われます。桜島口から有村溶岩展望所、砂防センターの桜島東側は、冬場の風の影響で降り積もった桜島の灰を踏みしめながら進みます。このあたりのトップ集団(10名)の時速は、約6.5㎞です。翌10日(日曜日)午前3時に、ゴールのレインボー桜島にトップ集団の一人として到着しました。完歩証を受け取り、レインボー桜島のマグマ温泉で疲れを癒します。もちろん、温泉から出たら、焼酎で晩酌(朝酌?)です。これで疲れが完璧に取れます。距離的には短すぎる気もしますが、5月の佐世保-島原105キロウルトラウォークラリーの夜間練習としては十分でした。


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 スタート・ゴール地点の「レインボー桜島」
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 参加者は、約280名
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 PM11:50 黒神中学校に到着です
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 暖かいお茶とカップラーメンで後半戦への鋭気が養われます
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 トップ集団は、10名です
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 「ザック、ザック」と桜島の降灰を踏みしめながらゴールを目指します
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 AM3:00ゴール 「完歩証」を受け取り、マグマ温泉で疲れを癒します
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by atenas2848 | 2013-02-10 15:13 | 桜島ナイトウォーク | Comments(0)