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カテゴリ:ウォーキング( 90 )

年中無休を達成しました

 2007年(平成19年)4月から始めたウォーキングが、今日の夕方で5 ,219回目を数えました。今年は、病気をすることもなく年中無休で歩くことが出来ました。結局、2016年(平成28年)のウォーキングは、年間回数689回(平成19年4月からの累計5,219回)、総歩数10,074,964歩(1日平均27,527歩)、総距離7,684.6㎞(1日平均21.0㎞)で終えました。今日は、歩き納めの後、例年通り実家に帰り親父と焼酎を飲みながら紅白を見ました。明日は、初日の出ウォーキングでスタートします。

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by atenas2848 | 2016-12-31 22:05 | ウォーキング | Comments(0)

11月の結果

 2016年(平成28年)11月のウォーキングは、回数53回、歩数872,479歩(1日平均29,083歩)、月間総歩行距離657.6km(1日平均21.92km)、累計(平成19年4月~)5,161回でした。
 今月の第1回屋久島100キロウルトラウォーキングで、今年の100キロウォークが終わりました。
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by atenas2848 | 2016-11-30 21:51 | ウォーキング | Comments(0)

10月の結果

 2016年(平成28年)110月のウォーキングは、回数54回、歩数801,547歩(1日平均25,856歩)、月間総歩行 距離571.1㎞(1日平均18.42㎞)、累計(平成19年4月~)5,108回でした。
 今月は、行橋別府100キロウォークがあり、なんとか完歩しましたが、反省点の多い大会でした。
 来月は、第1回屋久島100キロウルトラウォークがあります。今年最後の100キロですので、悔いのないように楽しみたいと思います。
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by atenas2848 | 2016-10-31 21:11 | ウォーキング | Comments(0)

9月の結果

 2016年(平成28年)9月のウォーキングは、回数51回、歩数753,588歩(1日平均25,120歩)、月間総歩行 距離581.5㎞(1日平均19.38㎞)、累計(平成19年4月~)5,054回でした。
 今月の18日(日)~19日(月)に予定されていた飯塚武雄100キロウォークは、台風16号の為に中止になりました。
 今月から、火曜日に早朝営業マン塾、水曜日に鹿児島市倫理法人会の経営者モーニングセミナーが始まりましたので歩く回数&距離が少なくなっています。
 来月の8日(土)~9日(日)は、行橋別府100キロウォークがあります。前夜祭、100キロウォーク、健闘讃会とタップリ楽しみます。
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by atenas2848 | 2016-09-30 20:56 | ウォーキング | Comments(0)

8月の結果

 2016年(平成28年)8月のウォーキングは、回数61 回、歩数825,499歩(1日平均26,692歩)、月間総歩行距離632.2㎞(1日平均20.39㎞)、累計(平成19年4月~)5,003 回でした。8月30日(火曜日)には、平成19年4月6日(金)から始めたウォーキングが5,000回目を達成することができました。来月の18日(日)~19日(月)は、飯塚武雄100キロウォークがあります。100キロ友の皆様にお会いできることを楽しみにしています。
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by atenas2848 | 2016-08-31 19:27 | ウォーキング | Comments(0)

祝5,000回

 元気な100歳を目指して、平成19年4月6日(金曜日)から始めたウォーキングが、今朝で5,000回目となりました。始めた当初は、夕方だけの歩きでしたが、4年前からは、朝と夕方の一日2回を歩くようになり9年5カ月での達成です。メモリアルデイには、友人の四元重美氏に城山の展望台で写真を撮ってもらいます。これからも年中無休の筋トレ&ウォーキング、そして100キロウォーク100回チャレンジと、元気な100歳を目指して鍛錬を続けていきます。



 5000回目(平成28年8月30日(火))
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 友人の四元重美氏と
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 城山展望台から見る朝日&桜島 
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 元気にラジオ体操をされています
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 1,000回目(平成22年3月18日(木))
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 2,000回目(平成24年6月6日(水))
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 3,000回目(平成26年11月4日(月))
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 4,000回目(平成27年4月5日(日))
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by atenas2848 | 2016-08-30 09:50 | ウォーキング | Comments(0)

7月の結果

 2016年(平成28年)7月のウォーキングは、回数62回、歩数860,552歩(1日平均27,760歩)、月間総歩行距離677.5㎞(1日平均21.85㎞)、累計(平成19年4月~)4,942回でした。
 今月も、タップリ歩きました。来月の末には5,000回目を達成するでしょう。




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 毎週日曜日の朝は、SWC(サンデー・モーニング・クラブ)の皆さんと歩いています。
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by atenas2848 | 2016-07-31 18:52 | ウォーキング | Comments(0)

6月の結果

 2016年(平成28年)6月のウォーキングは、回数60回、歩数775,813歩(1日平均25,860歩)、月間総歩行距離612.6㎞(1日平均20.4㎞)、累計(平成19年4月~)4,880回でした
 今月は、第3回飯塚武雄100キロウォーク、第18回行橋別府100キロウォークの参加費の振り込みを済ませました。夏場の鍛錬を怠らず、本番を迎えたいと思います。




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 夕方の桜島
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by atenas2848 | 2016-06-30 21:07 | ウォーキング | Comments(0)

5月の結果

 2016年(平成28年)5月のウォーキングは、回数60回、歩数899,523歩(1日平均29,017歩)、月間総歩行距離686.0㎞(1日平均22.1㎞)、累計(平成19年4月~)4,820回でした。
 今日、第3回飯塚武雄100キロウォークの募集要項が届きました、明日から、第18回行橋別府100キロウォークの申し込みが始まります。




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by atenas2848 | 2016-05-31 20:13 | ウォーキング | Comments(0)

4月の結果

 2016年(平成28年)4月のウォーキングは、回数58回、歩数860,463歩(1日平均28,682歩)、月間総歩行距離651.2㎞(1日平均21.7㎞)、累計(平成19年4月~)4,760回でした。



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by atenas2848 | 2016-05-01 14:48 | ウォーキング | Comments(0)