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第11回糸島三都110キロウォークを申し込みました

 第11回糸島三都110キロウォークを申し込みました。7回目の参加になります。恒例の前夜祭は、HOTEL AZ 福岡糸島店で開催します。ホテルは、2食付きで6,240円です。プラス1,000円で飲み放題になります。もちろん飲み過ぎないように注意しますよ。前泊される方は、一緒に楽しみましょう。参加を希望される方は、コメントして下さい。
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 AZ HOTEL 福岡糸島店 2食付きで6,240円(プラス1,000円で飲み放題)
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 1月10日(金)現在、空き室があります
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 昨年の前夜祭
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# by atenas2848 | 2020-01-10 17:20 | 糸島三都110キロ | Comments(0)

五社詣り

 今日のSWC(サンデー・ウォーキング・クラブ)は、五社詣りでした。何時もの通り「照国神社」でお詣りをした後、「八坂神社」「南方神社」「稲荷神社」「春日神社」「若宮神社」の五社詣りをしました。途中「南州神社」や西郷終焉の地にも立ち寄りました。
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 照国神社
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 永田陸橋から見る日の出
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 八坂神社
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 石橋記念公園
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 熟女に囲まれて
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 南方神社
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 稲荷神社
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 春日神社
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 若宮神社
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 南州神社
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 西郷終焉の地
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# by atenas2848 | 2020-01-05 16:50 | SWC(歩こう会) | Comments(0)

あけましておめでとうございます

 ブログをご覧の皆さま、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
 元旦は、鹿児島市倫理法人会の新年式に参加した後、SWCに合流して歩きました。平成19年4月6日から始めたウォーキングは、今朝で7,199回目になります。途中、平成23年12月に左目の網膜剥離での入院、平成26年12月に貧血で1泊入院というアクシデントはありましたが、平成27年から昨年の令和元年までの5年間は年中無休で歩くことが出来ました。
 さて、今年の目標ですが、毎日のウォーキング&筋トレは継続します。ただ1月14日(火)に66歳になりますので、これからも末永く歩くために1日に歩く時間を朝の1時間40分から1時間に、夕方の1時間20分から1時間に減らします。日曜日のSWCにも引き続き参加します。水曜日の朝だけは、鹿児島市倫理法人会の経営者モーニングセミナーに参加します。    
 今年参加する主なウォーキング大会と100キロウォークの予定は、下記の通りです。
1月  菜の花マーチ
2月  鑑真の道歩き
3月  龍馬ハネムーンウォーク
4月  糸島三都110キロウォーク
5月  佐世保島原105キロウォーク
10月 行橋別府100キロウォーク  妙円寺詣り
11月 飯塚武雄100キロウォーク
12月 10時間耐久石段チャレンジ
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 鹿児島サンロイヤルホテル屋上から見る初日の出
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 SWCの初歩き
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# by atenas2848 | 2020-01-03 10:24 | その他 | Comments(0)

年中無休を達成しました

 2019年(平成31年・令和元年)も、年中無休のウォーキングを達成しました。年間回数661回(平成19年4月からの累計7,194回)、総歩数10,341,380歩(1日平均28,333歩)、総距離7,327.6㎞(1日平均20.08㎞)で終えました。
 今年の100キロウォークは、2月の錦江湾一周100キロ、4月の糸島三都110キロ、5月の佐世保島原105キロ、10月の行橋別府100キロ、11月の飯塚武雄100キロを完歩することができました。
 SWC(サンデー・ウォーキング・クラブ)には、女性会員が入会して華やかになりました。
 今年も、SWCの皆さま、チーム一期一会の皆さま、100キロ友の皆さま大変お世話になりました。来年も引き続き楽しく歩きましょう。
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 12月の結果
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 今年の歩き納め
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 錦江湾一周100キロ(2月9日(土)~10日(日))
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 第10回糸島三都110キロ(4月20日(土)~21日(日))
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 第8回佐世保島原105キロ(5月3日(金)~4日(土))
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 第21回行橋別府100キロ(10月12日(土)~13日(日))
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 第6回飯塚武雄100キロ(11月3日(日)~4日(月)
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 華やかになったSWC
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# by atenas2848 | 2019-12-31 20:36 | ウォーキング | Comments(0)

第7回 10時間耐久石段チャレンジの報告

 12月21日(土)は、「第7回10時間耐久石段チャレンジ」に参加しました。チーム一期一会の100キロ友は、3人の参加でした。昨年を上回る3回を目標にチャレンジしましたが、3回の壁は厚く2回で断念しました。
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 午前6時、約60名の集合写真
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【前日】
 前日は、HOTEL AZ八代宮原店に前泊します。夕食は、セットで付いていたホテル前の「お祭り一番館」の焼肉で鋭気を養います。


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【当日】
 ホテルを5時過ぎに出て、スタート地点に向かいます。ゼッケンは、受付順ですので47番です。スタート前に、100キロ友の佐賀市の御厨孝弘さん、初めてお会いする佐賀市の江口さんと写真を撮ります。



 御厨孝弘さん(中央)、江口さん(右)
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 午前6時スタートします
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 私は、早い人に引きずられないように6時10分にスタートします
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 千段目
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 二千段目
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 1回目を下る御厨孝弘さん
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 まだ元気です
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 三千段目
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 もうすぐ頂上です
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 三千三百段目
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 頂上
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 下ります
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 5往復された佐賀市の江口さん
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 まだ景色を見る余裕があります
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 1回目の往復に約2時間30分かかっています
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 2回目を上ります
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 3回目を下る御厨孝弘さん
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 少し疲れ気味です
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 無理せずに休憩しながら上ります
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 見上げるだけで息苦しくなります
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 やっと2回目を上り終えます
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 100キロ友の三城浩司さん
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 途中から膝が悲鳴を上げます
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 4回目を上る御厨孝弘さん
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 一段下るたびに膝に激痛がはしります
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 残念ですが2回で断念します
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 3回目を上る三城浩司さん
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 このイベントは、途中で色々な人にお会いします。



 トップ(10回往復されたようです)
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 10キロ×2本のダンベルを持っています
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 下駄で歩かれています
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 女性の参加者も多いです
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 八代市のダンベルマン
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 5回目を上られます
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 チーム一期一会は、御厨さん4回、三城さん3回、私2回でした
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イベント後】
 イベントの後、私と三城さんは、八代市の五家荘にある山里料理の宿「佐倉荘」で疲れを癒しました。



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# by atenas2848 | 2019-12-22 16:58 | 10時間耐久石段チャレンジ | Comments(0)