第20回行橋別府100キロウォークの完歩計画
私は、体重を65kg台に絞りました。たった1kgを落とすために、この1ケ月の間、食事の量を8割にし、間食を断ち、焼酎のお湯割りも1杯で我慢してやっと達成できました。
今回も完歩計画を立てます。最近の100キロウォークではなかなか計画通りにいきませんが、自分を奮い立たせるために必要だと思っています。
台風25号の進路が心配ですが、開催されることを信じて準備をします。前夜祭、本番、健闘讃会とタップリ楽しみます。100キロウォーカーの皆様、スタート地点でお会いしましょう。
17回大会での記録を目標にします
65kg台をキープして本番に臨みます
今回も「MIZNOウェーブライダー」で歩きます
前夜祭は、自由参加ですので、お気軽にご参加ください
by atenas2848 | 2018-10-02 17:54 | 行橋→別府100キロ | Comments(2)
台風が近付かないよう祈っております。