祝5,000回

 元気な100歳を目指して、平成19年4月6日(金曜日)から始めたウォーキングが、今朝で5,000回目となりました。始めた当初は、夕方だけの歩きでしたが、4年前からは、朝と夕方の一日2回を歩くようになり9年5カ月での達成です。メモリアルデイには、友人の四元重美氏に城山の展望台で写真を撮ってもらいます。これからも年中無休の筋トレ&ウォーキング、そして100キロウォーク100回チャレンジと、元気な100歳を目指して鍛錬を続けていきます。



 5000回目(平成28年8月30日(火))
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 友人の四元重美氏と
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 城山展望台から見る朝日&桜島 
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 元気にラジオ体操をされています
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 1,000回目(平成22年3月18日(木))
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 2,000回目(平成24年6月6日(水))
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 3,000回目(平成26年11月4日(月))
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 4,000回目(平成27年4月5日(日))
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by atenas2848 | 2016-08-30 09:50 | ウォーキング | Comments(0)