鹿児島県内の100歳以上

 鹿児島県は、県内の100歳以上が(9月15日時点)1,341人に上がると発表した。長寿の秘訣は、「物事を前向きに考える」「よく笑う」ことだそうだ。生活スタイルや食生活では、「規則正しい生活・食事」「好き嫌いなく何でも食べる」ことのようだ。私も、これらの長寿者の生き様を真似て、元気な100歳を目指します。にほんブログ村 その他スポーツブログ 100キロウォークへ
 今朝の南日本新聞
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by atenas2848 | 2015-09-10 11:24 | その他 | Comments(0)