健康寿命

 なんと、平均的な日本人の健康寿命は、71.11歳だそうだ。ということは、私の健康寿命は、後10年もないことになる。(今日現在、61.7歳です。)そんなの絶対イヤだ。私は、健康寿命100歳をなんとしても実現するぞ。その為には、年中無休の筋トレ&ウォーキングを続けていかねば。

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by atenas2848 | 2015-09-07 17:20 | その他 | Comments(0)