第4回佐世保島原ウルトラウォークの目標タイム

 第4回佐世保島原105キロウルトラウォークラリーが明後日となりました。旧105から数えて5回目となります。100キロウォークの厳しさと楽しさを教えてくれた大会です。今回の完歩目標タイムは、16時間切りとします。体重、体脂肪、内臓脂肪も予定通り落とすことができました。当日の天候が心配ですが、目標達成に向けてスタートラインに立ちます。
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旧第38回105キロ 17時間44分(時速5.92キロ)
第1回105ウルトラ 17時間29分(時速6.01キロ)
第2回105ウルトラ 16時間58分(時速6.19キロ)
第3回105ウルトラ 16時間19分(時速6.43キロ)


 完歩計画
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 今日の体重(身長174㎝、BMI21.34)
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 体脂肪
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 内臓脂肪
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by atenas2848 | 2015-05-01 21:38 | 佐世保→島原105キロ | Comments(0)